茶的精力，往往稀释成各类沏茶的步骤，和品茗的情势，比方茶道、茶艺、茶礼等。
叫法兴许差别，但都正在切磋咱们“人”从茶中得到了甚么，想通报的又是甚么。
往常看到不少茶艺扮演，更注意外正在情势的美感，泡的茶以及揭示的主题，却比拟浮泛。
如许说来，只能算是一场扮演，茶反倒成为了道具了。
茶的精力，或者者说茶的“道”，一切的考虑都应该基于一杯安康好喝的茶。接着，再去评论辩论茶给心里带来甚么样的感触感染。
昨天杯小茶跟大师聊聊茶的安康，以及它带来的茶道精力。
茶是安康的
从茶可以入口的那一刻起，安康就是茶带给咱们最根蒂根基的工具，几千年来即使应用法子不停变革，这一点从未改观。
茶的安康做用已无需赘述，古代医学曾经证实了它的诸多效用。
天天喝上一杯茶的糊口习气，令身体可以更为顺畅的运行，不少疾病的罹患可能性都是以升高。
目下当今愈来愈多的年青人入手下手喜欢品茗，不只由于这是他们从小就正在怙恃的茶杯里喝过，是他们认识的滋味，更是由于茶饮更低的热量，和带来的神清气爽、唇齿留香。
假如有一天喝的茶是没有安康的，那一切的美、静、心里餍足感，城市显患上惨白。
茶是对等的
咱们杯里的茶，从止渴、会友到敬客、摄生，以致悟道，积攒了愈来愈多的意思。
配有尺度十八件套的茶艺师正在破费了大批时间与精神后得到的茶味、成就与造诣，这是他的感触感染。
田埂间耕耘的老农，憩息的半晌，正在珐琅杯中泡起一捧粗茶，唇齿间得到的复杂餍足，这也是他的感触感染。
这些感触感染之间是不高下、贵贱的区分的。无论你以前是甚么身份，是甚么职业，是男女老幼，正在茶桌前立下，就都是对等的。
沏茶人也没有会左袒任何一小我私家，每一一杯茶都是同样的苦涩。
正在茶具的设计上一样如斯，咱们用一个“公平杯”将茶汤汇合，再调配给大师，公道公平。
品茗的时辰是没有需求别离心的，每一个人均可以有本人真正的感触感染，这就是聊起品茗，人们想到的都是抓紧形态的缘故原由。
茶是寂静的
品茗让人的心更静，这以及茶叶的内含成份无关系。
茶中的苦、涩、鲜、甜、香气成份，混淆成一个让人喜欢的茶味。
茶中另有不少保健的奥秘武器，此中丰厚多样的香气成份，就像人造香水同样，闻起来可以舒缓安神、坦荡心情、疏肝解郁。
茶多酚让咱们感触感染茶的稠密以及回甘，还可以或许抗氧化、断根自在基，延缓人体苍老。
咖啡碱可以加强年夜脑皮层的愉快度，进步专一力以及警惕性。
茶氨酸是茶叶鲜爽度的首要成份，能辅助人岑寂上去，舒缓慌张的情绪。
沏茶的进程，也需求迟缓专一的举行煮水、备茶、冲泡等举措，并且不克不及烦躁。
一杯茶没有是刹时达到合适饮用的浓度的，即便是最复杂的年夜杯泡，也要等上5~10分钟，才可入口，更不消说借助茶壶、盖碗、茶滤、公平杯等俗气的茶具了。
你可以测验考试一下迟缓而有条没有紊的泡一沏茶，心很容易静上去。
假如品茗的情况也很清幽的话，更能让咱们抓紧，烦忧的工作也能够暂时抛正在脑后。
心静的形态也更能泡出一杯好茶，品出茶叶里更纤细的味道变革。
茶是美的
人不成能始终是开心的，就像不成能始终品茗，总会吃点喝点此外工具。
糊口中比方孤傲、亢奋、哀伤、乃至是愤慨，都是会有的情绪。
但是没有要健忘茶跟所有美的事物同样，都是给本人，或者者给身旁的人一个空间，这个空间没有强迫要求时时刻刻都要身处此中。
只需你正在想品茗的时辰能喝到一杯好茶，就脚够了。
长此以往，你对糊口的立场未必会纷歧样，会想源源不停的把美的事物保存上去。开心的比重，也会正在没有经意间，一点点添加。
咱们最入手下手品茗的时辰，是为懂得渴，或者者为了让本人更有内在，又或者者只是没有想喝白开水罢了。
但只需你情愿存眷茶的质量，但愿多懂得一点让糊口更夸姣的事物，品茗未必会给你真实的欢愉。
茶是值患上爱护保重的
每一一片茶叶都来之不容易。
假如去过茶山，咱们会晓得茶农们积极采摘一天，手工的话也作没有出不少茶，更况且5斤鲜叶才气建造1斤干茶。
晓得了这个景象之后，当前就未必没有会再随便抛弃茶叶。品茗时咱们要爱护保重每一一泡，对每一一杯茶都布满敬意。
正在这个条件下，品茗场景下的一切真实存正在的工具，咱们城市放弃尊重立场。
茶馆中的一朵花，一束光，每一一件用具，和沏茶的人，都是形成这个夸姣时刻的无机组成部份。即便是小小的感触感染，也很真实，很知脚。
与其余文明艺术相比，茶的出格的地方就正在于它是平凡人的一种糊口体式格局以及立场。
不管身正在那边，喝到一杯好茶的冲动都让人有“归家”的温暖觉得。
品茗应该是一件复杂的事，也由于它的复杂，咱们才气正在此中寻觅安静冷静僻静、宽广、安详。
放弃泛泛心，放下执著，因时因地，繁简由人。
只需专心地泡好、品饮这一杯茶，就是“茶的精力”。