1、首先，在海里游泳的话，我们千万不要去深水区，因为深水区的水温一般是比较低的，我们身体不容易能够瞬间适应，容易出现危险，在海中游泳时，尽可能在沙滩不远处游泳，这样比较安全。
2、其次，在海中游泳的话，如果我们的技术不够纯熟的话，最好是带上救生圈去游泳，这样是比较安全，因为在海里面要是遇到什么危险的话，我们是很难及时应对的，往往发生之后，就得等救生员来找我们了，这样是非常危险的。
3、在海里游泳的话，我们可以选择任何姿势，这个是没有什么限制的，我们想怎么游泳就怎么游泳，只是我们在海里游泳的时候，不要时间过久，以免身体过于疲惫出现问题。
4、在海里游泳的话，当出现较大的海浪的时候，我们不能继续留在海里，要选择离开海面，因为海浪的出现，往往会越来越大，也就是所谓的涨潮，我们是不适合继续游泳下去的。
5、在海里游泳的话，我们还需要注意的是，如果我们不知道海面与海底有多深的时候，千万不要一跃而下，以免直接触底，那样就非常危险了，如果海底有暗礁，那么基本上也就回不来了，这点我们是需要注意的。
6、最后，在海里游泳的话，我们是可以佩戴潜水器具的，之后我们是可以选择潜水去海底看看的，需要注意的是，我们在潜水的时候最好要带上潜水器具，以免在海底发生一些危险，这点我们是需要注意的。