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据统计，70%以上的人由于久坐不动和坐姿不良而出现一些腰部问题。但是很多人对腰部按摩器持怀疑态度，不知道有没有用，包括之前的我。从我的经验来看，
腰部按摩器对缓解腰部疲劳和预防一些腰部疾病非常有帮助。
腰部问题也有深有浅，短期运动引起的腰酸背痛只是在肌肉表面，是浅层腰痛。有些人(如学生、上班族、司机)需要长时间坐着，有些人由于工作或运动强度过大而出现腰肌劳损，导致腰痛多年。
一般属于深度腰痛。深腰痛和浅腰痛，当然需要不同的对策。很多人买物理按摩器是为了深度腰痛，脉冲按摩器是为了浅层腰痛，自然觉得腰部按摩器没用，但是没有对症下药！
众所周知，腰椎间盘突出症超难治疗，我们还是以预防为主。作为一个需要长时间伏案工作的上班族，腰部按摩器是我的日常必需品。
接下来给大家推荐几款我觉得很不错的腰部按摩器。记住一个原则，可以根据自己的情况选择对自己有用的腰部按摩器。
1.十星小双鱼腰部按摩器
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理由：如果你无法判断自己属于浅层腰痛和深层腰痛，建议你闭上眼睛，进入十星双鱼腰部按摩器。双脉冲按摩技术可以直达腰神经，深层修复神经损伤，缓解深度腰痛，我对比过很多品牌。
有些脉冲式的腰部按摩会有点刺痛。干燥的冬天用起来超级疼，但是小双鱼不会有这个问题。它的脉搏又脆又麻，很舒服。
另外不得不说双鱼的物理按摩，感觉像专业按摩师。穴位很精准，力度可以自己调节。按摩一些穴位不仅对腰部有好处，对保健也有好处。此外，还有红光和远红光的双重照射，帮助肌肉在按摩前放松。
按摩效果加倍！
还有对女性的极大关怀，三速热敷，不同温度，无论是贴皮肤还是透过衣服，对于特殊时期的女生来说都可以大大减轻痛苦，透过衣服在任何地方都可以使用。不尴尬，小双鱼很小。
非常便携，无论是上班还是在家使用都非常方便。
2.双放松腰背部按摩器bm-312
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原因：靠物理按摩缓解暂时的腰部肌肉疼痛是可以的。比较大，可以兼顾腰部和背部。好像有人给我们搓背掐腰的感觉。强度很合适，然后我们就可以热敷放松了。很多人说适合司机。
不过很多司机腰部劳损严重，用倍轻松治标不治本，我觉得可以放在车后座，给家人孩子长途旅行放松腰部，或者放家里给家庭主妇和一些腰部没有大问题的老人使用，揉按得还是非常舒服的。
因为体积较大更适合固定在一个位置，不方便移动使用。
3、健得龙腰部按摩器
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理由：这款主要是通过中频脉冲，深层刺激腰部痛点经络，直达腰椎，深度舒缓腰部不适，还有独特的腰椎拉伸技术，可以预防腰椎盘突出，同时也可以红光热敷放松肌肉，整个也是体积比较大，适合在床上躺着使用，
至于说的内置磁石你们看看就好，只是一种宣传，看腰椎问题还是要看腰部按摩仪的按摩原理，不能即时缓解短暂的肌肉酸痛和腰痛，适合腰部有深度问题的人保健用。
4、freefield腰部按摩器
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理由：这个也是更针对深度腰痛，并且能支撑腰部，让我们保持一个好的坐姿，给腰部减少压力，双频按摩震动，说是仿人手但实际用起来不如十星和倍轻松那么得劲，另外一个就是三档热敷，隔着衣服跟贴着都可以使用，
有艾草片帮活血，暖腰，冬天我都是当暖身子的用，我觉得送给血气不足的长辈保暖还可以。至于卖家说的治疗腰椎盘突出你们就别信了，咱们腰椎盘突出还是去找专业医生吧。
综合以上，我最推荐是十星小双鱼腰部按摩仪，全家老小都可以使用，而且卖家说的也比较中肯，不会像有的商家为了销量放大一些自己的效果，买了小双鱼之后确实感觉到腰部舒服了很多，像我这种长期久坐的，
很需要预防深度腰痛同时也可以对我的暂时腰痛缓解疼痛的腰部按摩仪。