眩光指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在明显的亮度对比，以致引起视觉不舒适 和降低物体可见度的视觉条件。对普通人来说，眩光不是一个陌生的感受，眩光无处不在，暴露在视线内的刺眼灯、迎面开来的远光灯，对面幕墙反射的太阳光灯，都是眩光。
眩光有什么危害？根据眩光对视觉功能的影响，主要可分为适应性眩光、不适应性眩光和失能眩光。
适应性眩光
是指当人从暗的地方到亮的地方后出现视力下降，一般经过短暂的适应时间即可恢复；
不适应性眩光
是指由于亮度分布不适当，视线范围内存在高亮的光源，而引起视觉不适。这种不适应，我们一般会下意识地通过视觉逃避的方式，避免视力收到损失。但是如果长时间处于不适应眩光的环境中，还是会引起视觉疲劳、眼睛酸痛、流泪和视力下降等后果；
失能眩光
是指因为眩光光源引起的视功能降低或者短暂失明，这个比较好理解，相信很多人都有过因长时间观测太阳、或者被远光灯筒晃到眼前一黑的经验。
可以说有光地方就有眩光存在，家居环境也是如此，如果不对眩光加以控制，不经意的眩光可能就会损害婴幼儿稚嫩的视网膜组，长时间暴露在眩光环境中工作学习可能就会导致视力下降，而对老年人来说，因为视网膜的新陈代谢功能下降，眩光造成的伤害很有可能就演变为不可逆的损伤。
眩光是影响照明质量的重要因素之一。为了提高家居光环境的质量,必须采取合理限制或防止眩光的措施。那么采用专业的仪器进行眩光测试，在灯具生产时就应该有效地控制眩光。