1，如何测量体脂
健身器材里有专门卖的 脂肪夹按照图示位置掐肉，可以断定自己的胸部脂肪 腹部脂肪 腿部脂肪的堆积情况以上是比较老套的办法，我就被测过我看书上说，还有专门的电流测脂肪的机器，非常精确，是要把电夹掐到人体的某位置来测量的。我没见过，只是听说过。那个书上只写了这两种测量体脂的方法。如果你想测，建议去健身房（那里肯定有脂肪夹的）
2，欧姆龙脂肪测量仪的测量方法
1.设置参数：按住设置和+ 、－ 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息2.正确的测量姿势：身体自然站立，背部挺直，手臂伸直与身体成90°角。3.正确的抓握姿势：请用手掌握紧左右金属部分，保持显示面板与水平面秤45°角左右。4.获取参数，并记录：等待约30秒钟，测量仪分析完毕，即可获得数值，按“加/减”键可以切换显示的参数。
3，怎样测量体脂比
体脂比是要用机器测的，一般在正规的健身，美体中心都可以测。你也可以买脂肪/比重测量仪自己在家测如果你不想额外买东西可以用1、身高体重指数（bmi）= 体重 / 身高的平方(kg / m^2)20-25为正常，25-28为稍重，而超过28则界定为过重2、腰臀围比值（whr）=腰围/臀围理想范围0.7左右，若小於0.7为水梨型肥胖，若大於0.85则属苹果型肥胖
4，测体脂怎么测
免费问医生(限时)?健康之路测体脂怎么测2020-04-29?许祥云副主任医师内分泌科福州市中医院点击播放医生的语音回答00:0001:15体脂率是指人体内的脂肪总量在人总体中所占的比例，也就是体脂的百分数，一般体脂率的计算是：体脂率等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100%。体脂率该如何测量，首先可以使用体脂秤或者手握仪器进行检测，其实这两种办法用的都是电阻测试，使用这些仪器测量时需要在仪器的本身、心率、水分、身体状态都处于比较合适状态下，才有可能接近真实的数据，而且需要多次测量，避免误差。另外一种是使用体脂钳，可能比体质秤还要准确一点，而且成本比较低，体脂钳的测量方法也有很多种，但是需要持续测量来记录。
5，怎样测量体脂
如果你不想额外买东西可以用1、身高体重指数（bmi）= 体重 / 身高的平方(kg / m^2)20-25为正常，25-28为稍重，而超过28则界定为过重2、腰臀围比值（whr）=腰围/臀围理想范围0.7左右，若小於0.7为水梨型肥胖，若大於0.85则属苹果型肥胖如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复如果满意 请尽快采纳 o(∩_∩)o谢谢..健身器材里有专门卖的 脂肪夹按照图示位置掐肉，可以断定自己的胸部脂肪 腹部脂肪 腿部脂肪的堆积情况以上是比较老套的办法，我就被测过我看书上说，还有专门的电流测脂肪的机器，非常精确，是要把电夹掐到人体的某位置来测量的。我没见过，只是听说过。那个书上只写了这两种测量体脂的方法。如果你想测，建议去健身房（那里肯定有脂肪夹的）
6，体脂怎么算
体脂的算法即体脂率的算法，体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。计算方法有两种，通常算法可通过bmi计算法计算。bmi = 体重（公斤）／（身高 * 身高），这里身高以米为单位，体脂率 = 1.2*bmi+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1，女为0）。也可分别根据成年男女各自的计算公式得出。体脂率，又称体脂百分数，指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，反映了人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%。运动员的体脂率可随运动项目而定，一般男运动员为7%—15%，女运动员为12%—25%。体脂率应保持在正常范围，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。那体脂怎么算？要计算个人体脂即计算个人的体脂率，算法有两种：一、根据成年男女不同的计算公式可得出成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+34.89体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+44.74体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。二、通过bmi计算法也可计算出：bmi = 体重（公斤）／（身高 * 身高），这里身高以米为单位体脂率 = 1.2*bmi+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1，女为0）
7，如何测出人体脂肪
a.生物电阻测量法 bia (bioelectrical impedance) 一般健身房都有的测脂机,用人体成分分析仪.通过脂肪和肌肉的不同导电率算出全身脂肪. 是一种利用人体瘦组织是良导体而脂肪是绝缘体的特性，通过不同的电极向人体发放电流，进而测量人体电阻，在将测试结果代入含有身高、体重、性别、年龄的方程来计算人体脂肪含量和比率的方法。 b.皮脂钳测量法 calipers (anthropometry- skinfold measurements) 是一种利用测定人体多点皮下脂肪厚度来计算体内脂肪含量百分比的方法。用皮脂夹测出身体特定部位的厚度,通过人体在水中的重量和陆地的重量的不同,通过一系列计算算出全身脂肪.这种方法与计算过程所使用的人体模型十分有关，欧美人体模型的数据不能在亚洲使用，日本人的模型也不能很好地计算中国人的数据。由于这一方法操作简便，所以近几十年很多国家曾普遍采用过。但这比较原始,只能推测皮下脂肪. c)基于arm的人体脂肪测量仪 为解决传统的人体脂肪测量仪只测量人体的全身阻抗，不能反映人体各个部位的脂肪分布情况的问题，提出了人体阻抗分布模型和分段阻抗计算公式，进而测量人体不同部位的脂肪含量的方法，并设计完成了一种基于arm处理器的人体脂肪测量仪；该仪器以arm处理器s3c2410为核心，外扩激励信号源、信号采集和处理、放大电路及整流滤波等电路，在嵌入式linux操作系统下实现了对人体脂肪的测量和分析；实验结果表明，该仪器比传统的人体脂肪测量仪检测精度高，能反映人体脂肪分布状况。 下面是几个国际上使用的脂肪含量的测定： d.水下称重测量法 hydrodensitometry weighing (underwater weighing) 是一种利用测定人体的排水量、人体瘦体重的密度和脂肪组织的密度来计算出体内脂肪重量，进而计算出体内脂肪含量百分比的方法。这种方法误差小、精度高，但是需要专门的测试空间和工具，且操作步骤较多，只适合试验室测试，不适合大众自我测试。水下称重法的原理也十分简单：人体脂肪的比重大约是0.8公斤/升，脂肪外其他组织的平均比重大约是1.0公斤/升。称量人体在空气中的重量、在水中吸饱气时的重量、在水中尽力呼完气后的重量就可以通过简单的计算求出人体脂肪的总重量了。 e. 双能 x 线吸收测量法 dexa (dual energy x-ray absorptiometry) 是一种利用身体不同组织（矿物质、瘦身体、脂肪）对x光吸收率不同的原理来测量体内脂肪含量的方法。测试中采用小步距对两个低辐射源同步检测。这种方法是相对较新的方法，精度较高，但测试费用昂贵，测试时间长（每人10—20分钟），只能供高级实验室使用，无法在实验外进行。 f.近红外线测量法 nir (near infrared interactance) 是一种利用近红外线对人体不同组织穿透反射程度不同的原理来测量体内脂肪含量的方法。测试多采用测量人体肱二头肌做为主要测试部位，将测试数据代入含有身高、体重、体形、活动量水平的方程就可计算出受试者体内脂肪含量的百分比。这一方法已经较为普遍地在实验室外得到应用，原因是此法所需仪器便宜，测度步骤简单。但由于每次探头对身体组织的压迫力不同，对同一受试者所测量出的数据往往也不一样，因此这种方法的测试精度较差。 g.核磁共振成像 magnetic resonance imaging (mri) 是一种基于x光，利用人体组织细胞在磁场作用下被“激发”程度不同这一特性来测量体内脂肪含量的方法。一次测量大约需要30分钟，测量设备昂贵，虽然测试精度高，此法只适合在高级实验室使用。 h.瘦体导电测量法 total body electrical conductivity (tobec) 是一种基于人体（非脂肪）瘦体是良好电流导体的原理来测定身体瘦体重的方法。尽管此法精度较高，测试时间只需10秒，但由于测试仪器昂贵，应用范围限于高级实验室。 i. 计算机控制〔x线〕断层扫描术 computed tomography ct中的x射线管产生的一束环绕人体的x射线被探头所接受产生身体断面信息，计算机运用复杂的算法构建出人体内的组织影像。此法设备昂贵，人体又处于辐射中，因此此法只限于实验室应用。 j.排空气测量法 bod pod (air displacement) 此法测量原理与水下称重法类同，是一种利用人体排出空气的体积来计算身体密度，进而计算出脂肪含量和比率的方法。在测试所需的20秒内，测试者坐在一个密封仓内，所排出空气的体积由连于计算机的传感器测出。此法所需设备昂贵，不便于在实验室外进行。体检