一、法律如何保护遭受家庭暴力的人员
遭遇家庭暴力应按以下方式运用法律武器保护自己：
1.拨打110，并保存出警记录；
2.及时向县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位反映。
3.直接向公安机关报案。
4.向法院申请人身安全保护令。
二、家暴如何留下证据证明
1.在遭遇家庭暴力时，应及时请居民委员会、村民委员会、妇联组织、庇护所及所在单位、组织进行制止、劝阻、调解，相应机构制作的书面材料可以作为证据提交;
2.公安机关的出警记录、询问笔录；
3.证人证言。两人以上的证人证言；
4.视听资料。通过电子设备记录的各种视听资料；
5.书面证据。加害人在诉讼前出于愧疚、维持婚姻关系等原因向受害方出具的《悔过书》、《保证书》等可以作为书面证据直接向法院提交。
三、遭遇家暴后验伤的最佳时间是什么时候
家庭暴力验伤最佳时间是报警之后24小时内，为日后法院审理打下基础。具体验伤流程如下：
1.遭遇家暴后，一定要及时报警求救，在警察的陪同下一起去正规的医院进行验伤治疗；
2.如果伤情较轻的话，可以通过拍照，然后去医院开具诊断证明确认伤情；
3.如果伤情较重，构成轻伤的话，报警处理，公安机关会向有关机构申请做伤情鉴定的。