房东在不同意转租的情况下，可以通过与房东进行协商解决，阐明转租的具体情况并保证房东的收益不会受到转租的影响。房东不同意转租房客擅自转租不犯法。承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。
一、房东不同意转租怎么办
房东不同意转租可以和房东耐心商量，取得房东的同情，并保证房东的收益不会受到转租的影响。
房东出租房屋主要是为了租金收益，如果商量后房东还不同意，可以尝试转让的方式。租期不到时，可以和房东商议帮房东找新的租客，让新租客和房东签订新的租房合同，另外解除自己的租房合同。这样以后所有事项是新租客和房东的责任，和自己再没有关系。一般情况下，只要不影响房东自己对房屋的管理权和收益，房东会同意转租的。
二、房东不同意转租房客擅自转租犯法吗
房客不同意转租房客擅自转租不犯法，但是属于违法行为。
根据《民法典》及《最高人民法院关于审理城镇房屋租赁合同纠纷案件具体应用法律若干问题的解释》的相关规定“承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同”、“出租人知道或者应当知道承租人转租，但在六个月内未提出异议，其以承租人未经同意为由请求解除合同或者认定转租合同无效的，人民法院不予支持”。
依据《民法典》规定，承租人经出租人同意可以将租赁物转租第三人，承租人将租赁物转租第三人的原租赁合同继续有效。第三人造成租赁物损失的，承租人应当赔偿。承租人未经出租人同意进行转租的，出租人可以解除合同。
三、房东不让转租又不给退押金怎么办
先和房东进行协商，如果协商无效可起诉房东。
哪些情况下租房押金会全额退还：
1.房屋及其设施无毁损的情况下，业主应全额退还押金
2.租房期间财务损失可从押金中扣除
3.租房时应在合同中约定清楚房屋情况
房东不退押金怎么办：
1.除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除时退还租客。
2.租房期间财务损失可从押金中扣除
3.押金退还纠纷可协商解决，协商不成可起诉