不同茶叶确实功效不同，但我认为茶叶就本质而言，也就是饮料的一种，谈不上神奇的功效，但长期饮茶，对身体确实会有某些调节作用。当然不同品种的茶叶对身体的作用自然不同，茶友如既想满足茶叶的口味，又要对身体有益健康，自然应该对各种茶叶有所了解。
具体介绍几款常见的茶叶：
一、武夷岩茶
岩茶，含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。
二、铁观音
除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒的作用。
三、工夫红茶
有益于胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，降低血糖值与高血压。 同时红茶性温，养阳气、暖胃，适合秋冬天饮用。
四、普洱茶
具有清热解毒、消食去肥腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、益力气等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。