要选择适合自己的一次消谐装置，需要综合考虑一些因素。首先，我们需要了解消谐装置的作用和原理。消谐装置主要是用来去除电网中的谐波，以确保供电质量和设备的正常运行。其原理是通过消谐电容器来补偿谐波电流，从而达到谐波电流与载波电流之间的相位差为零，减小或消除谐波电流的影响。
在选择一次消谐装置时，需要考虑以下几点：
1. 谐波类型和级别：了解电网中存在的谐波类型和级别是选择消谐装置的一步。常见的谐波类型有2次、3次、5次等，而谐波级别则表示谐波电流与基波电流之间的比值。根据具体情况，选择适合的消谐装置可以降低谐波对设备的影响以及供电质量的损害程度。
2. 载波通信需求：如果在电网中需要使用载波通信技术进行数据传输，则需要选择支持载波通信的消谐装置。这样可以保证载波通信的可靠性和通信质量，避免谐波对通信信号的干扰。
3. 电网电流容量：消谐装置的电流容量要与电网的负荷匹配，以保证设备的正常运行。根据电网的负荷情况，选择合适容量的消谐装置可以提高谐波的补偿效果和消谐效果。
4. 操控方式和控制功能：现在一些消谐装置可以通过远程控制进行操作和控制，而且还可以实现负载侧和电源侧的动态补偿，使得消谐装置可以根据电网的实际情况做出相应的调整。考虑到方便性和灵活性，选择带有适当的操控方式和控制功能的消谐装置会更加便捷。
5. 技术服务和售后支持：考虑到消谐装置的安装和调试过程中可能遇到的问题，以及日常的维护和故障处理，选择一个提供技术服务和售后支持的可靠供应商可以降低后续的风险和不便。