1.将采样器面向所检测方向水平放置在呼吸带高处（0.8-1.5米左右，或室内的桌面上）；2.将甲醛自测管中的吸收液倒入吸收瓶中，旋紧瓶盖，上下摇动15-20次，使溶液均匀；3.把玻璃试管（气泡吸收管）放在采样器侧面的u型金属架上,然后与仪器后侧吸气管接头相接。注意不能接反，以免吸收液倒流进流量计内；4.将上述第2步吸收瓶中的溶液倒入玻璃试管（气泡吸收管）；5.插上电源，打开采样器上的电源开关，红色电源指示灯亮，表示可以进行采样。拧动定时器设定采样时间为10分钟，绿色指示灯亮，同时调节流量计流量为1.5升/分钟(此为z佳流量范围)，即可自动计时采样。至时间，仪器自动停止采样，绿灯灭；6.把试管内经采样收集甲醛气体的吸收液倒回甲醛自测管附带来的吸收瓶内；7.将甲醛比色管封口打开，用手捏紧底部，将它插入吸收瓶液面下，松动手，将溶液自动吸入比色管中；8、而后将管口朝上，左右摇动30秒；9、用手握住比色管下部，用人体温加热5分钟；10、把比色管和甲醛速测卡色阶进行比较，读出被测房间（或家具）中的甲醛浓度值。